Le Coffre Éducatif

Le journal des gratitudes est un outil qui a fait l’objet de nombreuses études scientifiques en psychologie positive et qui vous aide à améliorer votre bien-être et à développer votre positivisme. Dans cet article, on vous explique en quoi consiste l’outil, quels sont ses avantages, comment l’utiliser et quelles sont les données de la science. … Read more

Cette semaine, le Coffre éducatif vous partage l’iceberg de la colère, un outil simple pour comprendre les émotions et les besoins qui se cachent sous la colère ! Saviez-vous qu’environ 90% du volume des iceberg se trouve sous la surface de l’eau ?(1). Autrement dit, seulement le 1/10 de la glace se retrouve hors de … Read more